Entrees, Sides & Small Meals

KIDNEY BEAN + CARROT + TAMARIND EVERYDAY DAL, KIDNEY BEAN + CARROT + TAMARIND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.5g17.2% de la energía
Grasas4.9g24.0% de la energía
Carbohidratos12g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
3.5g (17.2%)
Grasas
4.9g (24.0%)
Carbohidratos
12g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.9g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KIDNEY BEAN + CARROT + TAMARIND EVERYDAY DAL, KIDNEY BEAN + CARROT + TAMARIND proporciona 106 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 4.9g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium