Entrees, Sides & Small Meals
ITALIAN POLENTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas1.6g10.3% de la energía
Grasas0.4g2.6% de la energía
Carbohidratos13.6g87.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.6g
Proteínas
1.6g (10.3%)Grasas
0.4g (2.6%)Carbohidratos
13.6g (87.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ITALIAN POLENTA muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes