Entrees, Sides & Small Meals

CHICK PEAS CURRY WITH BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas4g12.5% de la energía
Grasas2g6.3% de la energía
Carbohidratos26g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
4g (12.5%)
Grasas
2g (6.3%)
Carbohidratos
26g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICK PEAS CURRY WITH BASMATI RICE muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 2g de grasas y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium