Entrees, Sides & Small Meals
BROWN 100% WHOLE GRAIN RICE, BROWN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas4.8g11.1% de la energía
Grasas1.2g2.8% de la energía
Carbohidratos37.1g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.1g
Proteínas
4.8g (11.1%)Grasas
1.2g (2.8%)Carbohidratos
37.1g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas4.8g
Grasas1.2g
Carbohidratos37.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN 100% WHOLE GRAIN RICE, BROWN proporciona 177 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 1.2g de grasas y 37.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes