Entrees, Sides & Small Meals

ALL NATURAL MASHED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas2.1g8.9% de la energía
Grasas5.7g24.3% de la energía
Carbohidratos15.7g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
2.1g (8.9%)
Grasas
5.7g (24.3%)
Carbohidratos
15.7g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas2.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALL NATURAL MASHED POTATOES muestra 121 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 5.7g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C