Entrees, Sides & Small Meals
100% REAL MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas10.5g11.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos79g88.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
10.5g (11.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
79g (88.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas10.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos79.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% REAL MASHED POTATOES revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 0g de lípidos y 79g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes