Bebidas Proteicas y Energéticas

PLANT-BASED 20G PROTEIN SHAKE, BERRY MEDLEY, BERRY MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías45kcal / 100g
Proteínas6.1g50.0% de la energía
Grasas0.6g4.9% de la energía
Carbohidratos5.5g45.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.2g
Proteínas
6.1g (50.0%)
Grasas
0.6g (4.9%)
Carbohidratos
5.5g (45.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías45kcal
Proteínas6.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PLANT-BASED 20G PROTEIN SHAKE, BERRY MEDLEY, BERRY MEDLEY revela un aporte de 45 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 0.6g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin C