Eggs & Egg Substitutes
ORGANIC HARD COOKED EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas13.6g54.4% de la energía
Grasas9.1g36.4% de la energía
Carbohidratos2.3g9.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
13.6g (54.4%)Grasas
9.1g (36.4%)Carbohidratos
2.3g (9.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas13.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos2.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC HARD COOKED EGGS proporciona 136 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 9.1g de grasas y 2.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes