Eggs & Egg Substitutes

ORGANIC EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas13.6g59.9% de la energía
Grasas9.1g40.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
13.6g (59.9%)
Grasas
9.1g (40.1%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas13.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC EGGS revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 9.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A