Eggs & Egg Substitutes
LARGE BROWN FRESH EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas12g54.5% de la energía
Grasas10g45.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
12g (54.5%)Grasas
10g (45.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de LARGE BROWN FRESH EGGS proporciona 140 kcal. Contiene 12g de proteínas, 10g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes