Eggs & Egg Substitutes
GRADE A LARGE EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas12g52.2% de la energía
Grasas9g39.1% de la energía
Carbohidratos2g8.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.0g
Proteínas
12g (52.2%)Grasas
9g (39.1%)Carbohidratos
2g (8.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas12.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRADE A LARGE EGGS revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 9g de lípidos y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes