Eggs & Egg Substitutes
EXTRA LARGE FRESH EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas12.5g58.4% de la energía
Grasas8.9g41.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
12.5g (58.4%)Grasas
8.9g (41.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EXTRA LARGE FRESH EGGS revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 8.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes