Eggs & Egg Substitutes
EXTRA LARGE FRESH BROWN EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas12.5g58.4% de la energía
Grasas8.9g41.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
12.5g (58.4%)Grasas
8.9g (41.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EXTRA LARGE FRESH BROWN EGGS proporciona 143 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 8.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes