Eggs & Egg Substitutes

EXTRA LARGE EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas12.5g61.0% de la energía
Grasas8g39.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
12.5g (61.0%)
Grasas
8g (39.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EXTRA LARGE EGGS revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 8g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A