Eggs & Egg Substitutes

CAGE FREE HARD-COOKED PEELED MEDIUM EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas13.6g63.0% de la energía
Grasas8g37.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
13.6g (63.0%)
Grasas
8g (37.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas13.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CAGE FREE HARD-COOKED PEELED MEDIUM EGGS proporciona 114 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 8g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium