Doughnuts, sweet rolls, pastries
Doughnut, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías426kcal / 100g
Proteínas5.5g7.1% de la energía
Grasas22.9g29.4% de la energía
Carbohidratos49.5g63.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.9g
Proteínas
5.5g (7.1%)Grasas
22.9g (29.4%)Carbohidratos
49.5g (63.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías426kcal
Proteínas5.5g
Grasas22.9g
Carbohidratos49.5g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas11%
Grasas totales35%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 426 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar101minutos
🧘♀️Yoga152minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Doughnut, NFS revela un aporte de 426 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 22.9g de lípidos y 49.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes