Salsas y Dips

VANILLA BEAN HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas3.6g9.2% de la energía
Grasas3.6g9.2% de la energía
Carbohidratos32.1g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
3.6g (9.2%)
Grasas
3.6g (9.2%)
Carbohidratos
32.1g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA BEAN HUMMUS proporciona 179 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium