Salsas y Dips

TRADITIONAL GUACAMOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas3.3g11.0% de la energía
Grasas16.7g55.7% de la energía
Carbohidratos10g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
3.3g (11.0%)
Grasas
16.7g (55.7%)
Carbohidratos
10g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas3.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TRADITIONAL GUACAMOLE muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodiumVitamin C