Salsas y Dips

TOASTED COCONUT HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas3.6g8.4% de la energía
Grasas10.7g24.9% de la energía
Carbohidratos28.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
3.6g (8.4%)
Grasas
10.7g (24.9%)
Carbohidratos
28.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas3.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOASTED COCONUT HUMMUS muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 10.7g de grasas y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium