Salsas y Dips

SWEET POTATO DIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas3.6g10.1% de la energía
Grasas10.7g30.0% de la energía
Carbohidratos21.4g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
3.6g (10.1%)
Grasas
10.7g (30.0%)
Carbohidratos
21.4g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas3.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SWEET POTATO DIP muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 10.7g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C