Salsas y Dips
SPINACH DIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas3.1g12.4% de la energía
Grasas12.5g50.0% de la energía
Carbohidratos9.4g37.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
3.1g (12.4%)Grasas
12.5g (50.0%)Carbohidratos
9.4g (37.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas3.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH DIP revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 12.5g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes