Salsas y Dips
SPINACH DIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas3.1g12.4% de la energía
Grasas12.5g50.0% de la energía
Carbohidratos9.4g37.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
3.1g (12.4%)Grasas
12.5g (50.0%)Carbohidratos
9.4g (37.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas3.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH DIP proporciona 156 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 12.5g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes