Salsas y Dips
SPICY GUACAMOLE, SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas3.2g12.4% de la energía
Grasas12.9g50.0% de la energía
Carbohidratos9.7g37.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.8g
Proteínas
3.2g (12.4%)Grasas
12.9g (50.0%)Carbohidratos
9.7g (37.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas3.2g
Grasas12.9g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY GUACAMOLE, SPICY revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 12.9g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes