Salsas y Dips

SAVORY SPINACH DI[

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas3.6g10.1% de la energía
Grasas25g70.0% de la energía
Carbohidratos7.1g19.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
3.6g (10.1%)
Grasas
25g (70.0%)
Carbohidratos
7.1g (19.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas3.6g
Grasas25.0g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales38%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SAVORY SPINACH DI[ muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 25g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C