Salsas y Dips

ROASTED RED PEPPER HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas6.7g18.3% de la energía
Grasas10g27.2% de la energía
Carbohidratos20g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.7g
Proteínas
6.7g (18.3%)
Grasas
10g (27.2%)
Carbohidratos
20g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas6.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED RED PEPPER HUMMUS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 10g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C