Salsas y Dips

ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas5g13.1% de la energía
Grasas20g52.2% de la energía
Carbohidratos13.3g34.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.3g
Proteínas
5g (13.1%)
Grasas
20g (52.2%)
Carbohidratos
13.3g (34.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas5.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales31%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL proporciona 233 kcal. Contiene 5g de proteínas, 20g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium