Salsas y Dips

ORGANIC HUMMUS, AVACADO & CILANTRO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas5.6g17.5% de la energía
Grasas9.7g30.3% de la energía
Carbohidratos16.7g52.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
5.6g (17.5%)
Grasas
9.7g (30.3%)
Carbohidratos
16.7g (52.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas5.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC HUMMUS, AVACADO & CILANTRO revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 9.7g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C