Salsas y Dips

MILD GUACAMOLE, MILD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas3.3g11.7% de la energía
Grasas15g53.0% de la energía
Carbohidratos10g35.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.3g
Proteínas
3.3g (11.7%)
Grasas
15g (53.0%)
Carbohidratos
10g (35.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas3.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MILD GUACAMOLE, MILD proporciona 167 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 15g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium