Salsas y Dips

MEDIUM CASHEW QUESO, MEDIUM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas3.6g20.2% de la energía
Grasas7.1g39.9% de la energía
Carbohidratos7.1g39.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.8g
Proteínas
3.6g (20.2%)
Grasas
7.1g (39.9%)
Carbohidratos
7.1g (39.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas3.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM CASHEW QUESO, MEDIUM revela un aporte de 89 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 7.1g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium