Salsas y Dips

MEDITERRANEAN ROAST ARMENIAN YOGURT DIP, MEDITERRANEAN ROAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas3.6g15.5% de la energía
Grasas12.5g53.9% de la energía
Carbohidratos7.1g30.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
3.6g (15.5%)
Grasas
12.5g (53.9%)
Carbohidratos
7.1g (30.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas3.6g
Grasas12.5g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDITERRANEAN ROAST ARMENIAN YOGURT DIP, MEDITERRANEAN ROAST muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 12.5g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium