Salsas y Dips

LEMON PEPPERCORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.1g18.1% de la energía
Grasas10.7g27.3% de la energía
Carbohidratos21.4g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.2g
Proteínas
7.1g (18.1%)
Grasas
10.7g (27.3%)
Carbohidratos
21.4g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.7g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LEMON PEPPERCORN muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 10.7g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C