Salsas y Dips
HUMMUS , WHITE BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas7.1g18.1% de la energía
Grasas14.3g36.4% de la energía
Carbohidratos17.9g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
7.1g (18.1%)Grasas
14.3g (36.4%)Carbohidratos
17.9g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HUMMUS , WHITE BEAN muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 14.3g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes