Salsas y Dips
HUMMUS TOPPED WITH KALAMATA AND GREEN OLIVES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas6.7g22.3% de la energía
Grasas13.3g44.3% de la energía
Carbohidratos10g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
6.7g (22.3%)Grasas
13.3g (44.3%)Carbohidratos
10g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas6.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HUMMUS TOPPED WITH KALAMATA AND GREEN OLIVES revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 13.3g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes