Salsas y Dips

HUMMUS, ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas6.7g13.0% de la energía
Grasas11.7g22.6% de la energía
Carbohidratos33.3g64.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.7g
Proteínas
6.7g (13.0%)
Grasas
11.7g (22.6%)
Carbohidratos
33.3g (64.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas6.7g
Grasas11.7g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales18%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HUMMUS, ROASTED GARLIC muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 11.7g de grasas y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C