Salsas y Dips

GREEN CHICK PEA HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas3.3g10.4% de la energía
Grasas15g47.5% de la energía
Carbohidratos13.3g42.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
3.3g (10.4%)
Grasas
15g (47.5%)
Carbohidratos
13.3g (42.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas3.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEN CHICK PEA HUMMUS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 15g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C