Salsas y Dips

CUBAN-STYLE BLACK BEAN DIP, CUBAN-STYLE BLACK BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas3.1g16.6% de la energía
Grasas3.1g16.6% de la energía
Carbohidratos12.5g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.7g
Proteínas
3.1g (16.6%)
Grasas
3.1g (16.6%)
Carbohidratos
12.5g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas3.1g
Grasas3.1g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CUBAN-STYLE BLACK BEAN DIP, CUBAN-STYLE BLACK BEAN muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 3.1g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium