Salsas y Dips

CLASSIC HUMMUS SINGLES, CLASSIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas7g16.0% de la energía
Grasas17.5g40.0% de la energía
Carbohidratos19.3g44.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.8g
Proteínas
7g (16.0%)
Grasas
17.5g (40.0%)
Carbohidratos
19.3g (44.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas7.0g
Grasas17.5g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales27%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC HUMMUS SINGLES, CLASSIC revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 17.5g de lípidos y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium