Salsas y Dips

CHIPOTLE RANCH GREEK YOGURT DIP, CHIPOTLE RANCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas6.9g22.3% de la energía
Grasas17.2g55.5% de la energía
Carbohidratos6.9g22.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
6.9g (22.3%)
Grasas
17.2g (55.5%)
Carbohidratos
6.9g (22.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas6.9g
Grasas17.2g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales26%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHIPOTLE RANCH GREEK YOGURT DIP, CHIPOTLE RANCH revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 17.2g de lípidos y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A