Salsas y Dips

CARAMELIZED ONIONS HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas7.1g22.1% de la energía
Grasas7.1g22.1% de la energía
Carbohidratos17.9g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
7.1g (22.1%)
Grasas
7.1g (22.1%)
Carbohidratos
17.9g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CARAMELIZED ONIONS HUMMUS muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C