Salsas y Dips

BROWNIE BATTER HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas3.6g7.2% de la energía
Grasas21.4g42.8% de la energía
Carbohidratos25g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
3.6g (7.2%)
Grasas
21.4g (42.8%)
Carbohidratos
25g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas3.6g
Grasas21.4g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales33%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWNIE BATTER HUMMUS revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 21.4g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium