Salsas y Dips
AVOCADO MASH WITH SEA SALT & BLACK PEPPER, SEA SALT & BLACK PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas1.8g7.2% de la energía
Grasas14.3g57.2% de la energía
Carbohidratos8.9g35.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
1.8g (7.2%)Grasas
14.3g (57.2%)Carbohidratos
8.9g (35.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas1.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de AVOCADO MASH WITH SEA SALT & BLACK PEPPER, SEA SALT & BLACK PEPPER revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 14.3g de lípidos y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes