Salsas y Dips

AUTHENTIC GUACAMOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas1.8g6.8% de la energía
Grasas15.8g59.8% de la energía
Carbohidratos8.8g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
1.8g (6.8%)
Grasas
15.8g (59.8%)
Carbohidratos
8.8g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas1.8g
Grasas15.8g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales24%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AUTHENTIC GUACAMOLE muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 15.8g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C