Salsas y Dips

ARTICHOKE SPINACH HOMMUS WITH TOPPINGS, ARTICHOKE SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas3.6g13.4% de la energía
Grasas8.9g33.2% de la energía
Carbohidratos14.3g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
3.6g (13.4%)
Grasas
8.9g (33.2%)
Carbohidratos
14.3g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas3.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE SPINACH HOMMUS WITH TOPPINGS, ARTICHOKE SPINACH revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 8.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium