Salsas y Dips

ARTICHOKE PARMESAN DIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.1g24.9% de la energía
Grasas14.3g50.2% de la energía
Carbohidratos7.1g24.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.5g
Proteínas
7.1g (24.9%)
Grasas
14.3g (50.2%)
Carbohidratos
7.1g (24.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE PARMESAN DIP revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 14.3g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C