Salsas y Dips
100% MASHED AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas3.3g11.7% de la energía
Grasas15g53.0% de la energía
Carbohidratos10g35.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
3.3g (11.7%)Grasas
15g (53.0%)Carbohidratos
10g (35.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas3.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% MASHED AVOCADO muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 15g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes