Deli Salads

VEGETABLE TUNA DELUXE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías309kcal / 100g
Proteínas9.1g20.9% de la energía
Grasas30.9g70.9% de la energía
Carbohidratos3.6g8.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.6g
Proteínas
9.1g (20.9%)
Grasas
30.9g (70.9%)
Carbohidratos
3.6g (8.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías309kcal
Proteínas9.1g
Grasas30.9g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales48%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 309 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga110minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGETABLE TUNA DELUXE muestra 309 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 30.9g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium