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VEGAN CARIBBEAN-STYLE CRUNCH WITH QUINOA & BLACK BEANS RED & WHITE QUINOA WITH BLACK BEANS, GREEN LEAF LETTUCE, BROCCOLI STALK, RED & SAVOY CABBAGE, CARROT, PLANTAIN CROUTONS AND GREEN ONION CHOPPED SALAD KIT WITH PLANT-BASED MANGO VINAIGRETTE DRESSING, VEGAN CARIBBEAN-STYLE CRUNCH WITH QUINOA & BLACK BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas3g13.0% de la energía
Grasas5g21.7% de la energía
Carbohidratos15g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
3g (13.0%)
Grasas
5g (21.7%)
Carbohidratos
15g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas3.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGAN CARIBBEAN-STYLE CRUNCH WITH QUINOA & BLACK BEANS RED & WHITE QUINOA WITH BLACK BEANS, GREEN LEAF LETTUCE, BROCCOLI STALK, RED & SAVOY CABBAGE, CARROT, PLANTAIN CROUTONS AND GREEN ONION CHOPPED SALAD KIT WITH PLANT-BASED MANGO VINAIGRETTE DRESSING, VEGAN CARIBBEAN-STYLE CRUNCH WITH QUINOA & BLACK BEANS revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 5g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes