Deli Salads

SWEETS & BEETS SALAD SHAKER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas4.7g15.6% de la energía
Grasas4.7g15.6% de la energía
Carbohidratos20.8g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.2g
Proteínas
4.7g (15.6%)
Grasas
4.7g (15.6%)
Carbohidratos
20.8g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEETS & BEETS SALAD SHAKER revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 4.7g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C