Deli Salads

SEAFOOD & SHRIMP SALAD, SEAFOOD & SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas7g23.3% de la energía
Grasas11g36.7% de la energía
Carbohidratos12g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
7g (23.3%)
Grasas
11g (36.7%)
Carbohidratos
12g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas7.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEAFOOD & SHRIMP SALAD, SEAFOOD & SHRIMP muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 11g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium