Deli Salads

PITTED LARGE RIPE OLIVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas10.3g60.9% de la energía
Carbohidratos6.6g39.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.9g
Proteínas
0g (0.0%)
Grasas
10.3g (60.9%)
Carbohidratos
6.6g (39.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas0.0g
Grasas10.3g
Carbohidratos6.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas0%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PITTED LARGE RIPE OLIVES revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0g de proteínas, 10.3g de lípidos y 6.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium